Latest Posts

Lo lắng, hồi hộp cho đến vỡ oà là những cung bậc cảm xúc của khách hàng đến “tố” Thẩm mỹ Quốc tế Khaan sau liệu trình giảm béo vì khiến cuộc sống của họ đảo ngược…mất một khoản tiền cho việc mua sắm quần áo mới.

 

 Trâm Anh (30 tuổi, HCM) “tố” Khaan trút bỏ 10kg mỡ sau sinh

 

“Chị vẫn luôn biết sau sinh ai cũng tăng cân, béo lên rất nhiều, vì trong quá trình có em bé phải ăn nhiều cho có dinh dưỡng và có sữa cho con. Đặc biệt trong lúc mang thai người mẹ nào cũng sẽ thèm ăn, ăn nhiều, gia đình chăm sóc lại cho ăn nhiều hơn thế là béo ù. Nhưng vì thương con, yêu chồng nên dẫu biết sau này sẽ xấu mình vẫn phải làm tròn trách nhiệm một người vợ, người mẹ, con dâu.

 

Nhưng chị là người thích đẹp, chị không muốn bản thân bất ngờ trở nên xấu xí. Chị quyết định mày mò tìm hiểu giảm cân an toàn trên mạng cho phụ nữ sau sanh ngay từ khi 6 tháng mang thai.

Không ngoài dự đoán. Sau sinh chị béo lên rất nhiều, chị tự ti về thân hình của mình. Cuộc sống vợ chồng không còn mặn mà như trước. Chị quyết định đến nghe tư vấn thăm khám một vài cơ sở. Sau cùng chị chọn đặt niềm tin tiền bạc tại Thẩm mỹ Quốc Tế Khaan”.

 

Sau 1 liệu trình giảm béo bằng công nghệ Lipotropic Ultra Cell 4.0 chị  đã trút bỏ 10kg mỡ, “bát đền” Khaan vì  khiến chị  phải mất một khoản tiền lớn cho việc mua sắm.

 

Chị chia sẻ: “Giảm mỡ mà vẫn có thể cho con bú mà không ảnh hưởng gì đến khả năng tiết sữa, cũng như chất lượng sữa của chị. Sinh hoạt vẫn như bình thường không có gì ảnh hường. Chị rất vui và quá bất ngờ.Chị cảm ơn Khaan rất nhiều, những người có tâm mang tới phương pháp làm đẹp tuyệt vời cho phụ nữ Việt”.

 

Linh “Voi” đá bay 15kg, lột xác thực hiện ước mơ

 

Từng nặng 75 kg với vòng bụng hơn 100cm khiến Lưu Thị Linh ( 22 tuổi, Hà Nội) tự ti với thân hình quá khổ, bị bạn bè luôn mang ra giễu cợt, tình cảm bị từ chối và mang ra đùa cợt.

 

Đã dùng mọi cách có thể để giảm cân như chạy bộ, dùng thuốc…nhưng tất cả đều thất bại do lượng mỡ dư thừa quá nhiều và cơ địa khó giảm. Em gần như tuyệt vọng, em nghĩ mình sẽ chẳng có cơ hội yêu ai, hay làm công việc đúng ngành nghề theo đuổi là học văn thư lưu trữ.

Tưởng chừng mọi thứ đang dần khép lại, giấc mơ “giảm cân” lấy lại vóc dáng sẽ không bao giờ em chạm được đến. Thế nhưng cánh cửa này đóng lại thì sẽ có một cánh cửa khác mở ra, sau khi tìm hiểu và biết đến Khaan có liệu trình huỷ mỡ không xâm lấn an toàn và cam kết cân nặng trên văn bản dường như em đã tin tưởng tuyệt đối.

 

Sau gần 2 tháng thực hiện liệu trình,  Linh đã giảm 15 kg, 90centy/3 vòng bụng. “Giờ đây em hoàn toàn tự tin với thân hình của mình. Thoải mái diện những bộ váy sáng màu, ôm sát body như bao cô gái khác cùng lứa tuổi em. Tự tin ứng tuyển vào công việc mà em mơ ước có thể đỡ đần giúp bố mẹ. Cuộc sống hiện tại của em rất hạnh phúc và em cảm thấy mọi may mắn như đang dồn vào thời điểm hiện tại”, Linh chia sẻ.

 

Chị Hiền giảm 13kg, tự tin lấy lại cuộc sống

 

Trước đây chị là leader đồng nhân viên xuất sắc. Nhưng sau khoảng thời gian cân nặng tăng vọt, người luôn mệt mỏi, stress. Lời nói của chị từ đó cũng trở nên kém chất lượng hơn. Công ty gửi mail nhắc nhở. Thời gian đó chị đã mất đi rất nhiều thứ chỉ vì ngoại hình.

Chị tìm đến TMQT Khaan vì ở đây tư vấn kĩ, thăm khám sức khỏe trước khi thực hiện liệu trình. Ngoài ra trung tâm có văn bản cam kết hiệu quả rõ ràng. Nên chị hoàn toàn an tâm.”

 

Nhờ công nghệ LIPOTROPIC sau 30 ngày chị giảm 13KG, 84CM/3 VÒNG. Thân hình thon gọn không còn mỡ bụng dày xồ xềnhư trước.

 

“Đến giờ phút này, chị vẫn cảm thấy rất hạnh phúc. Quyết định đúng đắn nhất là chọn TMQT Khaan để trao niềm tin. Váy chị dạo này là phải đổi hết rồi.” – chị cười.

 

7 loại nước uống mát gan, thanh nhiệt giải độc tốt nhất

Mùa hè đến gần mang theo nhiều lo lắng khi cơ thể bạn có dấu hiệu mẩn ngứa, rôm sảy hay chán ăn. Bạn đang tìm kiếm những loại nước giải khát tốt cho sức khỏe, thanh nhiệt trong ngày hè oi bức? Có thể bạn chưa biết những loại thức uống với nguyên liệu thiên nhiên có công dụng kỳ diệu với sức khỏe con người và rất chế biến. Theo dõi bài viết sau đây để khám phá 7 loại nước uống mát gan tốt nhất nhé.

Trà xanh

Trà xanh đem lại nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Có thể bạn đã biết trà xanh giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư và giải độc gan hiệu quả.. Nước trà xanh tốt cho hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng đầy hơi, chán ăn, khó tiêu. 

Trà xanh có thể kết hợp với nhiều dược liệu khác sử dụng trong giảm cân như: bồ công anh, bạc hà.Trà xanh là nước uống mát gan, thanh nhiệt rất tốt cho mùa hè. Bạn cũng có thể nhâm nhi ly trà xanh nóng vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe. Nên uống trà sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Nước đỗ đen

Nước đỗ đen là nước uống thanh lọc cơ thể giải nhiệt mùa hè phổ biến từ xưa đến nay. Đỗ đen có tính hàn, uống vào mát gan giải độc trong những ngày hè nóng bức. Ngoài ra nước đỗ đen còn là một vị thuốc giúp ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa, giúp nhuận tràng.

Cách chế biến đỗ đen rất đơn giản, bạn có thể sử dụng nồi cơm điện để nấu. Cho một 100gr đỗ đen đã ngâm để loại bỏ tạp chất cùng 0.5 lít nước vào trong nồi. Đun đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, tiếp tục ninh cho đến khi đậu mềm là được. Bạn có thể cho thêm đường khi uống tùy vào khẩu vị mỗi người. Nước đỗ đen để lạnh uống sẽ ngon hơn và được nhiều lứa tuổi yêu thích

Nước táo ép

Táo là loại quả được nhiều người yêu thích và có thể chế biến thành nhiều sản phẩm khác nhau như sữa táo, sinh tố táo, nước ép táo. Trong loại quả này có chứa dưỡng chất pectin với hàm lượng cao hơn các loại quả khác. Đây là nhân tố giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan.

Gan hoạt động hiệu quả sẽ giúp bạn ăn ngon hơn và có nhiều năng lượng làm việc. Đồng thời chức năng gan tốt sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc tích tụ ra ngoài đem lại cho bạn làn da tươi trẻ, khỏe khoắn và sạch mụn.

Với  người có bệnh về dạ dày, đường ruột thì nên uống nước ép táo sau khi bữa ăn từ 30 đến 40 phút. Sử dụng loại nước uống mát gan này trong một thời gian dài sẽ đem lại những hiệu quả bất ngờ cho bạn.

Xem thêm: www.phuhungap.com

Nước quả Atiso

Atiso không chỉ được dùng để pha nước uống, chế biến món ăn mà loại quả này còn là vị thuốc hỗ trợ giải độc gan rất hiệu quả. Với những người có chức năng gan kém, chán ăn, vàng da nên sử dụng một ly nước uống mát gan chiết xuất từ Atiso hàng ngày để cải thiện tình trạng trên.

Với những trẻ đang trong độ tuổi dậy thì hay những người có mụn trứng cá, da sần sùi thì nước Atiso sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn và tươi trẻ hơn. Atiso có vị thơm và hương vị đậm đà rất dễ uống, bạn có thể chế biến thành nhiều loại thức uống khác nhau. Nên uống 1 ly mỗi ngày và duy trì lâu dài, nước Atiso ngon hơn khi uống lạnh.

Nước rau má

Rau má là một dược liệu thiên nhiên được nhiều bác sĩ, thầy thuốc khuyên dùng bởi những công dụng nó đem lại cho sức khỏe con người. Rau má lành tính, hầu như không gây ra các phản ứng tiêu cực đến con người. Sử dụng rau má trong bữa ăn có thể làm hạ đường huyết, lợi tiểu, tăng sức đề kháng, giảm thiểu khả năng tai biến mạch máu não.

Nước rau má còn là nước uống mát gan giải độc hiệu quả trong mùa hè. Nước rau má có vị thanh mát và thơm nhẹ, bạn có thể thêm chút đường nếu chế biến cho trẻ nhỏ. 

Nước chanh

Chanh là loại quả quen thuộc với mỗi chúng ta trong mùa hè. Chanh có thể chế biến thành nhiều loại thức uống giải khát hấp dẫn khác nhau, đây là một loại nước uống mát gan hiệu quả. Nước chanh giúp cơ thể loại bỏ những chất độc hại, thanh lọc cơ thể, giúp bạn thoải mái hơn để bắt đầu ngày làm việc mới.

Trong chanh có nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật và có nhiều năng lượng để làm việc, học tập. Nước chanh dễ chế biến và không làm tốn của bạn quá nhiều thời gian chuẩn bị. Nước chanh nên uống vào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Tuy nhiên sau khi uống bạn nên ăn sáng để bảo vệ dạ dày.

Xem thêm: trà thái bình thanh nhiệt

Cách dùng trà dược thanh nhiệt, trị mất ngủ

Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, trong đó việc sử dụng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan trị mất ngủ thường được dùng hơn cả.

Trước đây bệnh mất ngủ chủ yếu gặp ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi, thì nay với áp lực công việc, mất ngủ thường gặp ở mọi lứa tuổi. Ngủ không đủ giấc hay mất ngủ kéo dài có thể gây ra các bệnh giảm trí nhớ, tăng huyết áp, tim mạch, béo phì, trầm cảm… Trẻ nhỏ mất ngủ nhiều sẽ ảnh hưởng đến chiều cao, rối loạn hành vi, khả năng nhận thức, không tập trung. Xin giới thiệu với độc giả một số cách dùng các loại trà dược có công dụng thanh nhiệt mát gan trị mất ngủ để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

Trà dược thanh nhiệt, mát gan

Thanh nhiệt lợi thấp, mát gan lợi mật: Nhân trần, xa tiền thảo (bông mã đề), bán biên liên, mỗi thứ 150g, tất cả sấy hoặc phơi khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Thanh nhiệt giải độc, mát gan lợi mật: Bạch hoa xà thiệt thảo (cỏ lưỡi rắn) 500g, nhân trần 150g, cam thảo sống 50g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 60g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Xem thêm: Công ty Phú Hưng AP

Thanh nhiệt giải độc, mát gan lợi mật: Nhân trần 150g, chi tử 90g, trần bì 70g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Thanh nhiệt giải độc, mát gan lợi niệu: Bán biên liên 300g, nhân trần 15g, rễ cỏ tranh 400g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Bổ trung ích khí, thanh nhiệt mát gan:  Linh chi 60g, cam thảo 50g, nhân trần 150g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 20g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Thanh nhiệt lợi thấp, mát gan lợi niệu: Râu ngô 300g, vỏ bí đao khô 150g, đậu đỏ sao thơm 300g, tất cả đem sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Thanh nhiệt lợi thấp, mát gan lợi mật: Râu ngô 300g, nhân trần 150g, bồ công anh 150g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Thanh nhiệt lương huyết, mát gan giải độc: Rau má 300g, hoa hoè 150, hai thứ sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Thanh nhiệt dưỡng âm, mát gan lợi niệu: Nhân trần 150g, hạ khô thảo 150g, mạch môn 200g, tất cả sấy khô, tán vụn, mỗi ngày lấy 50g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, uống trong ngày.

Xem thêm: trà thảo dược thanh nhiệt giải độc mát gan thái bình

Những loại trà giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể dễ thực hiện

Trà giải độc gan nam dược — Là một cụm từ, thức uống được nhiều người tìm kiếm trong khoảng thời gian gần đây. Với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược lá cây, những tinh chất tự nhiên có trong trà giải độc gan nam dược hỗ trợ và loại bỏ.

Sử dụng trà giải độc gan tốt nhất là lúc vừa uống rượu xong, hoặc cơ thể có cảm giác nóng, lao động quá sức. Những loại trà giải độc gan nam dược dưới đây còn có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ điều hòa khí huyết, tốt cho tinh thần.

Top 7 loại trà giải độc gan nam dược thiên nhiên

  1. Trà Atiso — Trà giải độc gan nổi tiếng của Đà Lạt

Từ lâu thì atiso dược mệnh danh là thảo dược tốt cho gan. Trong atiso có chất chống ôxy hóa cynarin và silymarin rất tốt cho nội tạng thải độc như gan.

Về đông y phân tích thì atiso có tính mát, vị đắng nhạt, hương thơm dịu, có tác dụng nhuận gan, lợi mật nên được dùng để giải độc cơ thể, nhất là ở đối tượng hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm, người bị tăng mỡ máu … nên uống 3- 4 cốc trà giải độc gan atiso mỗi ngày để phòng chống nhiều căn bệnh về gan, thận, chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư, điều tiết sự lưu thông của mật, ..

  1. Trà táo tàu — Trà giải độc gan nam dược bổ trung ích khí

Y học cổ truyền Trung Hoa có câu: “Một ngày ăn ba quả táo, cả đời không thấy già”. Táo tàu được mệnh danh là vị thuốc quý rất tốt cho gan. Trà táo tàu cũng là một loại trà giải độc gan được rất nhiều vua chúa, các bậc vương giả Trung Hoa xưa tương truyền và sử dụng.

Táo tàu với hàm lượng vitamin cao, có tác dụng “bổ trung ích khí, nuôi máu sinh tân”, là loại thảo mộc bổ huyết, giúp gan thực hiện tốt nhiệm vụ thải độc, đốt cháy chất béo.

Người bị bệnh gan hoặc gan yếu có thể uống trà giải độc gan bằng táo tàu ngâm, duy trì trong vòng một tuần sẽ giúp giải độc gan và tăng lượng protein huyết thanh trong cơ thể.

Ngoài ra, thì trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, dưỡng họng, an thần, bồi bổ sức khỏe, giúp da mặt hồng hào rất tốt cho phụ nữ.

Một cách khác nữa là dùng táo đỏ rang đen để pha trà có tác dụng trị đau dạ dày đồng thời loại bỏ hàn khí tại cơ quan này.

  1. Trà nhân trần — Trà giải độc gan nam dược rẻ tiền

Trà nhân trần là loại trà giải độc gan, mát gan được khá nhiều người sử dụng. Theo đông y thì nhân trần có vị hơi cay, đắng, mùi thơm, có tác dụng thanh nhiệt, khư phong, tiêu thũng, tiêu viêm, chống ngứa. Trà nhân trần rất dễ uống và không gây mất ngủ.

Uống trà nhân tràn khi nước còn ấm rất tốt cho sức khỏe, có thể phối hợp nhân trần với một số thảo dược bổ gan khác để tăng tác dụng như: diệp hạ, cúc hoa…

  1. Trà hoa cúc — Sáng mắt, đẹp da, trà giải độc gan, mát gan hiệu quả

Theo Y Học Cổ Truyền thì Hoa cúc thường được dùng để chữa các chứng do phong nhiệt như chóng mặt, nhức đầu, đau mắt, chảy nước mắt, đinh nhọt, sang lở. Ngoài ra loại trà giải độc gan này còn hỗ trợ chữa đau dạ dày, chữa chứng mất ngủ, sáng mát, làm đẹp da, và ngừa tế bào ung thư hiệu quả. Tên khoa học là Chrysanthemum indicum, họ Asteraceae, có vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, hạ hỏa, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.

Hoa cúc dùng làm trà giải độc gan, mát gan, có tác dụng thải độc gan trong việc tích lũy các hóa chất độc hại hoặc chất phóng xạ và loại trừ hiệu quả sức đề kháng thấp.

Bên cạnh đó, trà hoa cúc còn một số các tác dụng như: ngừa ung thư, trị mất ngủ, hạ huyết áp, tiêu độc, nhuận gan, chữa đau kinh nguyệt và làm đẹp da.

  1. Trà ngải cứu — Giải độc gan, tiêu thủng, kích thích tiêu hóa

Trà ngải cứu là một trong những loại trà giải độc gan, giải độc cơ thể rất hiệu quả và dễ chế biến. Trà ngải cứu có tác dụng lợi tiểu, đồng thời giúp loại bỏ sưng phù đáng kể. Đừng quên thưởng thức một tách trà ngải cứu sau khi thức dậy với đôi mất sưng húp hay sau một ngày mệt nhọc mà chân tay sưng phù.

Ngoài tác dụng giải độc, trà ngải cứu còn có một số tác dụng với người dùng như: kích thích tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt, chữa cảm cúm…

Cách pha trà ngải cứu

Cây ngải cứu cắt lấy thân và lá, rửa sạch bụi bặm bằng nước ấm pha tý muối, đem phơi trong râm (phơi âm can) cho khô, sau đó chặt nhỏ, sao từng nắm trong chảo hay nồi đất dày cho vàng và bốc mùi thơm, để nguội rồi cất trong lọ đậy kín.

Mỗi lần pha, ta lấy 1 nhúm trà này bỏ vào bình thủy, châm đầy nước rồi chờ độ mười phút là đã uống được. Nếu thấy trà đắng quá, khó uống thì có thể cho thêm chút đường cho dễ uống.

Xem thêm: ap phu hung

  1. Trà hoa hồng — Trà giải độc gan, tốt cho tim mạch

Theo các chuyên gia y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, tính ấm, thơm mát, không độc, có rất nhiều loại hoa hồng, nhưng Đông y thường sử dụng hồng đỏ (mai khôi hoa) và trắng (hồng bạch) để làm thuốc. Mọi người thường hái những đoá hoa mới nở, sau đó tiến hành bỏ đài, cuống, phơi khô trong bóng râm rồi cất vào lọ kín, để có thể sử dụng khi cần.

Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, carotene, vitamin nhóm B, K. và nhiều khoáng chất vi lượng giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và trao đổi chất tốt hơn, hàm lượng kali cao hỗ trợ bộ máy tim mạch hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài ra, trà giải độc gan bằng hoa hồng còn có khả năng kháng viêm, chống cảm lạnh, các bệnh hô hấp và đau tim, dưỡng da, làm da hồng hào tươi trẻ, điều hoà khí huyết rất tốt cho phụ nữ.

  1. Trà quất mật ong giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Được mệnh danh là một loại trà detox cơ thể, trà giải độc gan quất mật ong giàu vitmin C còn giúp tăng cường sức khỏe sức đề kháng, chống cảm cúm hiệu quả.

Cách pha trà quất mật ong

Bước 1: Hãm trà lấy một bát nước con, lọc bỏ bã.

Bước 2: Chanh bổ đôi, một nửa quả thải lát mỏng để trang trí, một nửa quả dùng vắt lấy nước. Quất bổ đôi rồi vắt lấy nước cốt, vớt bỏ hạt.

Bước 3: Thêm mật ong (lượng tùy chỉnh tùy theo khẩu vị của bạn thích ngọt vừa hay ngọt đậm), bỏ đá viên và cuối cùng là trà xanh.

Xem thêm:                                            

Trà dược trị mất ngủ

 

Mất ngủ do thói quen sinh hoạt không có giờ giấc khoa học (ở người trẻ tuổi) hay căng thẳng lo nghĩ: Long nhãn 12g, thảo quyết minh 20g, tâm sen 6g. Đun sôi với một cốc nước 400ml trong vòng một giờ, uống trước khi đi ngủ.

Hoặc dùng bài: Hoa nhài 10g, tâm sen 10g, hạt muồng 12g. Đun lấy nước uống thay trà hàng ngày.

Mất ngủ, thể chất suy nhược, hay vã mồ hôi, trong lòng có cảm giác bồn chồn không yên: Toan táo nhân sao thơm 15-30g hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 15-20 phút uống sau bữa cơm tối.

Mất ngủ có kèm theo tăng huyết áp, bệnh tim, ho hen: Nấm linh chi mỗi ngày 3g, thái nhỏ, nghiền vụn hãm với nước sôi, uống trong ngày.

Mất ngủ miệng khô, họng khát, trống ngực, tinh thần buồn phiền, bất an: Tâm sen 2g, cam thảo sống 3g, hai thứ sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi, uống trong ngày.

Xem thêm: phuhungap

Mất ngủ kèm theo đau đầu, chóng mặt, dễ cáu giận, có thể có tăng huyết áp: Cành hoặc lá lạc tươi rửa sạch, phơi hoặc sấy khô. Mỗi ngày lấy 30g, sắc với 400ml còn 150ml chia uống 2 lần trong ngày.

Mất ngủ do mắc bệnh, sốt cao, môi khô, tâm âm bất túc, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn: Đăng tâm thảo 5g, lá tre tươi 30g, 2 thứ cho vào bình kín hãm với nước sôi uống trong ngày.

Mất ngủ do tâm khí bất túc, tim đập nhanh, dễ hồi hộp, trí nhớ giảm sút: Phục thần 100g, táo nhân 100g. Hai vị tán vụn, trộn đều, mỗi ngày lấy 50g, cùng với bột chu sa 1g (gói trong túi vải) hãm với nước sôi.

Mất ngủ sau khi ốm dậy, sau khi mắc bệnh hiểm nghèo, hoa mắt, chóng mặt, trí nhớ suy giảm: Ngũ vị tử, kỷ tử, toan táo nhân, lượng bằng nhau. Tất cả sấy khô, tán vụn, trộn đều, mỗi ngày dùng 6g hãm với nước sôi.

Mất ngủ kèm theo thiếu máu, râu tóc bạc sớm, đầu choáng, mắt hoa, trí nhớ suy giảm: Tang thầm 60g, mật ong 20g, hãm với nước sôi, uống trong ngày.

Xem thêm: tra thanh nhiet thai binh

Hầu như gia đình nào cũng đều sở hữu riêng cho mình một chiếc nồi cơm điện. Tuy nhiên, dùng nồi cơm điện sao cho phát huy hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết tieuchuannhat.vn giới thiệu đến bạn 10 cách đơn giản nhất để giúp bạn tận dụng tối ưu sức mạnh của nồi cơm điện.

Vo gạo kỹ

Để cơm ngon hơn và chín đều, bạn cần vo gạo sạch. Việc vo gạo giúp cho gạo loại bỏ chất bẩn và các chất bảo quản, tránh việc lẫn tạp chất vào cơm khi nấu.

Hâm nóng cơm đúng cách

Để tránh cho cơm bị phai màu, bị khô hay có mùi lạ, bạn nên thực hiện các bước sau:

– Không để chế độ giữ ấm quá 12 tiếng, lúc đó cơm sẽ bị khô, gãy hay thậm chí biến dạng.

– Tuy nhiên cũng không nên hấp cơm quá ít, ăn sẽ không được ngon.

– Không được hâm nóng các món ăn khác chung với hấp cơm vì sẽ gây mùi.

Đảm bảo vệ sinh

Vệ sinh nồi cơm điện nhật cũ thường xuyên để đảm bảo cơm nấu luôn hợp vệ sinh. Lưu ý, không dùng các vật nhám, cứng để lau chùi nồi vì như vậy sẽ làm phai màu hay bong tróc lớp chống dính. Còn về lòng nồi, bạn nên ngâm trong thau nước ấm, các hạt cơm còn dính lên bên trong nồi sẽ long ra và sẽ dễ lau chùi hơn.

Cứu nồi cơm bị sống

Nếu như bạn nấu cơm không đúng cách do cho thiếu nước khiến cơm bị sống thì cũng không cần lo lắng. Đầu tiên bạn xới cơm sống cho tơi ra, đổ rượu vào nồi theo tỉ lệ cứ nửa ký gạo là 80 ml rượu. Sau đó bỏ vào nồi nấu tiếp, nấu cho đến khi cơm sôi, rượu sẽ bốc hơi hết, cơm sẽ chín mà không để lại mùi

Tiết kiệm thời gian nấu

Để tiết kiệm điện, bạn nên hẹn giờ trước khi nấu, việc làm này sẽ giúp bạn dễ dàng quản lý thời gian của mình hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng nước nóng để nấu cơm, vì như vậy bạn sẽ giữ được nhiều hơn chất dinh dưỡng có trong gạo, đồng thời rút ngắn thời gian nấu. Còn đối với nồi cơm nắp rời, bạn nên dùng khăn phủ lên trên để giảm thiểu hơi nước thoát ra ngoài.

Cài đặt hẹn giờ nấu sẽ dễ dàng quản lý thời gian, Cài đặt hẹn giờ nấu sẽ dễ dàng quản lý thời gian

Luôn để lòng nồi khô ráo trước khi nấu

Trước khi cho lòng nồi vào trong nồi, bạn nên lau khô nước xung quanh bên ngoài lòng nồi để tránh việc chạm điện hoặc hư rờ le của nồi, khiến cho việc nấu cơm trở nên khó khăn.

Không hâm cơm quá lâu

Nên bỏ thói quen nấu cơm xong rồi để hâm cơm quá lâu, quá trình này cứ tiếp diễn lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến rờ le, hỏng nam châm trong nồi, vì vậy nồi cũng mau hư hơn.

Không nên hâm cơm quá lâu, cơm sẽ mất ngonKhông nên hâm cơm quá lâu, cơm sẽ mất ngon

 

Đã là phụ nữ, ai cũng có nhu cầu làm đẹp và mỹ phẩm là món đồ không thể thiếu đối trong túi xách của bất kỳ chị em nào. Tuy nhiên, với tình trạng hàng mỹ phẩm giả được bày bán tràn lan như hiện nay. Việc tìm cho mình một địa chỉ mua mỹ phẩm huy tín, chất lượng là lỗi băn khoăn của nhiều người.

Trong bài viết này, JAMJA’s BLOG sẽ chia sẻ đến các tín đồ làm đẹp những địa chỉ mua mỹ phẩm tin cậy ở Hà Nội để các bạn tham khảo. Những địa chỉ này đều là những địa chỉ được đánh giá, phản hồi tốt từ phía khách hàng trên các mạng xã hội như fanpage, bolg, điễn đàm… nên các bạn có thể tin tưởng và ghé quá để kiểm định nếu muốn.

Coco Shop

Coco Shop tự hào là thương hiệu với hệ thống cửa hàng phân phối mỹ phẩm chính hãng uy tín số 1 Việt Nam. Tới với Coco Shop bạn sẽ được đáp ứng mọi nhu cầu về về mỹ phẩm và chăm sóc sắc đẹp. Cửa hàng cung cấp rất nhiều mỹ phẩm nổi tiếng của các hãng: 3CE, Loreal, Maybelline, Vichy-Laroche Posay, Senka, The Face Shop, Innisfree,…

dia chi mua my pham tin cay o ha noi (3)

Với phương châm “khách hàng là thượng đế” đội ngũ chuyên nghiệp, được đào tạo trình độ cao cùng với niềm đam mê mỹ phẩm và đầy nhiệt huyết nên Coco Shop luôn “vui lòng khách đến vừa lòng khách đi”. Hiện nay thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng này có trang Fanpage với hơn 1 triệu lượt theo dõi và sở hữu lượng khách hàng trung thành khổng lồ.

Liên tục tổ chức các buổi workshop với khách hàng thu hút được sự quan tâm của rất nhiều bạn trẻ. Còn chưa kể đến những buổi soi da và tư vấn sức khỏe da miễn phí được Coco shop tổ chức thường xuyên dành cho tất cả khách hàng mà “chẳng cần Book lịch hẹn trước”

Sản phẩm của Coco Shop đa dạng rất nhiều loại mỹ phẩm đến từ tất cả các hãng nổi tiếng trên thế giới. Shop chuyên hợp tác với các hãng mỹ phẩm lớn tại Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Pháp,… vì vậy các sản phẩm của Coco đều nhập hàng trực tiếp từ công ty mà không qua bất kì một khâu trung gian nào khác. Có lẽ vì vậy mà các sản phẩm của Coco shop đều có giá mềm hơn các shop bán mỹ phẩm khác trên thị trường.

Coco shop có tất cả những sản phẩm làm đẹp mà bạn cần tìm:

  • Son
  • Mặt nạ
  • Đồ makeup: Phấn mắt, tạo khối, bảng mắt, kem nền,…
  • Dầu gội, sữa tắm
  • Sản phẩm dưỡng da
  • Nước hoa
  • Thuốc làm trắng, bổ sung vitamin
  • Dụng cụ làm đẹp
  • Kem giảm cân
  • Tẩy trang, sửa rửa mặt
  • Sản phẩm trị mụn, trị thâm
  • Và hàng nghìn sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp dành chọ chị em và cả các chàng trai nữa đó!

Hãy thoải mái chọn lựa theo sở thích và nhu cầu cá nhân khi đến với Coco Shop nhé!

Sữa dưỡng gạo Rice Ceramide Moisture Emulsion TheFaceShop

Chú ý khi chế biến củ dền – Những tác hại không phải ai cũng biết

Củ dền là một loại thực phẩm vốn dĩ đã quen thuộc và được nhiều người lựa chọn sử dụng, bởi những hiệu quả từ sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều thì củ dền sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vừa chăm sóc sức khỏe, vừa là liều thuốc làm đẹp tự nhiên. Trong củ dền chứa một lượng chất sắt, kali, vitamin C, magie, mangan, kali, bioflavonoid, beta- carotene và chất xơ… rất dồi dào. Bên cạnh đó, chính vì đặc trưng có màu đỏ tươi của mình, củ dền còn thường xuyên được dùng làm thuốc nhuộm.

Củ dền khi trở thành nước ép có công dụng mát gan, mắt, kích thích khả năng tập luyện và bổ trợ về mặt sức khỏe rất tốt.

Betaine trong củ dền là một chất có tác dụng khiến tinh thần người dùng thêm thư giãn, thoải mái, khử độc, cũng như tăng cường các hormone trong cơ thể.

Tuy nhiên, mặc dù chứa rất nhiều yếu tố dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thế nhưng bạn không được lạm dụng chúng quá nhiều, điều đó ngược lại sẽ làm tổn hại đến sức khỏe của bạn.

Các tác dụng không mong muốn từ củ dền

Khó tiêu

Trong củ dền có chứa fodmaps dưới dạng fructans. Đây là một loại chất có vai trò là thức ăn cho các vi khuẩn đường ruột trong cơ thể.

Nếu dùng củ dền quá mức hoặc không đúng cách, fodmaps sẽ gây nên cho người dùng triệu chứng khó tiêu hóa, nhất là những người mắc triệu chứng ruột kích thích.

Hạ huyết áp

Với những người mắc phải triệu chứng tăng huyết áp, dùng củ dền để chế biến thành thức ăn bấy giờ là cần thiết và phù hợp. Ngược lại, đối với những người có bệnh hạ huyết áp, củ dền nên là thực phẩm hạn chế tối đa trong các khẩu phần ăn hàng ngày.

Hơn thế, nếu bạn đang chịu đựng căn bệnh giãn tĩnh mạch, dùng nhiều củ dền cũng khiến ảnh hưởng nặng thêm về vấn đề tĩnh mạch của bạn.

Sỏi mật

Trong thành phần củ dền có chứa rất nhiều axit axalic gây nên tình trạng sỏi mật. Nếu muốn phòng ngừa căn bệnh này, bạn cũng không cần phải tránh ăn các thức ăn chứa oxalat. Bên cạnh đó, bạn phải nghe theo lời hướng dẫn của bác sĩ thay vì tùy tiện bỏ chúng ra khỏi thực đơn.

Sỏi thận

Do bản thân chứa nhiều oxit oxalic, chính vì thế củ dền có mặt xấu là gây cản trở một số chất dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể , đơn cử như canxi.                           

Nhiều nhà khoa học nghiên cứu về dinh dưỡng tin rằng, hấp thụ quá nhiều oxalat sẽ dẫn đến tình trạng sỏi thận đối với thể cơ thể. Tuy nhiên, theo tờ báo New York Times của Mỹ khuyến cáo rằng, bạn không nên tùy tiện lược bỏ chất oxit oxalic ra khỏi chế độ dinh dưỡng hằng ngày mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tinh chất trong lá rau diếp cá giúp điều tiết chất nhờn cho da, se khít lỗ chân lông và tái tạo da, giúp da săn chắn và sáng mịn.

Bột diếp cá của Behena chứa những tinh chất được giữ nguyên trong lá rau diếp cá sẽ là một phương pháp làm đẹp hiệu quả với chị em phụ nữ. Sử dụng bột diếp cá Feelnatural làm mặt nạ dưỡng da tự nhiên sẽ mang lại một làn da sạch mụn, mềm mịn. Ngoài ra, bột diếp cá có có tác dụng làm trắng da hiệu quả, thải độc tố trên da, giúp da săn chắc, sạch nhờn và se khít lỗ chân lông nếu kết hợp làm mặt nạ với mật ong, tinh bột nghệ vàng.

Những mặt nạ làm đẹp tuyệt vời từ bột diếp cá và tinh bột nghệ

Behena xin giới thiệu với bạn đọc những mặt nạ tự nhiên mang lại hiệu quả cao từ bột diếp cá.

Mặt nạ bột diếp cá và tinh bột nghệ vàng, mật ong làm sạch mụn, trắng da

Trộn đều một lượng bột diếp cá với tinh bột nghệ và một thìa cà phê mật ong tạo thành hỗn hợp có độ keo vừa phải. Bột diếp cá Behena với tinh chất kháng khuẩn ngăn ngừa mụn, giúp da láng mịn kết hợp cùng tinh bột nghệ, mật ong sẽ giúp tái tạo da, sạch nhờn và làm sáng da nhanh chóng, ngăn ngừa mụn, liền sẹo. Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nên sử dụng mặt nạ bột diếp cá đều đặn 2 -3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Rửa mặt bằng bột diếp cá hằng ngàu giúp da mặt trắng mịn hồng hào

Hòa 2 thìa cà phê bột diếp cá vào một ít nước. Gạn bỏ phần nước trong, sử dụng phần nước cốt thoa đều lên mặt và cổ. Dùng tay mát xa đều để các tinh chất thấm đều vào da và rửa sạch mặt sau 15 phút để cảm nhận một làn da mềm mượt, mịn màng.

>> Xem thêm :

Cách chữa bệnh trĩ

Nhắc đến nước ép củ dền, người ta chỉ biết nó là loại thức uống tốt giúp đẹp da chứ không biết cụ thể những thành phần dưỡng chất trong nó là gì và uống nước ép củ dền có tác dụng gì đối với sức khỏe. Do vậy, trong chuyên mục sức khỏe và làm đẹp hôm nay, BEHENA sẽ giúp bạn có thêm kiến thức chi tiết hơn về loại nước uống này, cùng theo dõi nhé!

Nước ép củ dền có tác dụng gì?

Theo ghi chép của y học cổ truyền thì củ dền có tính hàn, vị ngọt và hơi đắng giúp mát máu, thông tân, khai vị, hạ khí, mạnh tỳ và bổ nội tạng.

Trong y học hiện đại thì nước ép củ dền mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp như:

Tăng cường hệ miễn dịch

Các vitamin A, C, acid folic và dưỡng chất trong củ dền đỏ có tác dụng chống nhiễm trùng, tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, nước ép củ dền còn giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và thúc đẩy quá trình sản sinh ra những tế bào máu mới.

Thanh lọc cơ thể

Nước ép củ dền có tác dụng gì? Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trong nước ép củ dền có chứa hoạt chất betaine giúp hỗ trợ tăng cường chức năng gan, thúc đẩy quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời còn giúp kích thích nhu động ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và đẩy lùi chứng táo bón.

Cung cấp năng lượng

Trong nước ép củ dền có chứa hàm lượng cao oxide nitric giúp làm giãn các mạch máu, cung cấp nhiều oxy cho cơ bắp hoạt động, nhờ vậy mà giúp tăng độ bền của các vận động viên và cải thiện việc tập luyện được hiệu quả hơn.

Ngăn ngừa thiếu máu

Có thể bạn không biết nước ép củ dền có tác dụng gì với hệ miễn dịch nhưng một tác dụng mà chắc chắn bạn sẽ biết đó là giúp ngăn ngừa thiếu máu. Bởi lẽ nước ép củ dền chứa hàm lượng sắt cao, giàu photpho, magie, kẽm, kali, vitamin C,.. đây đều là những dưỡng chất giúp quá trình hấp thu sắt của cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.

Làm đẹp da

Nước ép củ dền có tác dụng gì đối với làm đẹp da? Như phần trên có đề cập thì nước ép bột cu den giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, nhờ vậy mà việc bổ sung nước ép giúp ngăn ngừa được tình trạng da bị mụn, giúp da sáng khỏe mạnh hơn.

Theme Settings